更年期太りの原因の一つには便秘もあるようです。黒モリモリスリムでスッキリしましょ♪

黒モリモリスリム プーアル茶の味に近いティーバッグ。
食品なので安心して体調改善を期待出来ますよ。

更年期障害の悩みの一つに、「便秘」があります。
閉経後に、腸の動きが悪くなって溜め込んでしまう方が多いです。
便秘が悪化すると、症状がひどい方の中には腰痛になってしまうという2重苦に悩む方がおります・・・・
便秘薬は多用すると、身体に慣れが起きてしまって、薬が効かなくなってしまう問題があります。

 

実際、管理人の私もかなり頑固な便秘に弱っていて、やむをえず、浣腸を使ってみました。
でも、頻繁に使うと浣腸も体に慣れが起きるので、結局使わないことになりました・・・・
(・・・生々しい話題で申しわけありません。でも、実体験はお伝えしたいので、あえて打ち明けました(^^)汗;

 

ヨーグルトや、野菜を多く取ることで腸内環境を整える事は以前から定番ですよね。
今度は食べ過ぎて太る事に・・・(><)
最近、話題になっている低FODMAP食という過敏性腸症候群などの胃腸症状のある方の食事療法がありますが、
正に、目から鱗が落ちる事があります。

 

一生懸命しっかりヨーグルトや野菜を取り入れてかえって良くない場合があり、
「排便異常」で健康に悪いサイクルになっている方が日本人の中に多いようですね。

 

さて・・その低FODMAP食は、続かないんですよ〜〜〜〜〜(><)
かなりしんどいんです。
管理人も頑張って試したんですが、なにしろ「小麦粉・米・ヨーグルト・玉ねぎ・牛乳・りんご・納豆・・・などなど」
主食がほぼ食べられないのがかえってストレスになってしまい、断念しました。
あ!でもちゃんとした食事療法ですから、試してみてくださいね。(^^)

 

管理人の私は、ストレスが大きかったので、お茶で頑張ってみたいと思い、
黒モリモリスリムというお茶を試しました。
TVのCMで紹介されていてベガス味岡さんが元気に紹介していたので、興味が出ました。
実際に飲んだ感想を更新していきますね。

 

黒モリモリスリム